如果尿液为深褐色:偶尔尿液呈浓棕色,无不适

 成功案例     |      2020-09-05 11:30

简朴易学!在家就能做的“体检”,轻松自测身体康健!一分钱不花

自测方法:3个月内体重下降5%或半年内体重下降10%;连续1个月以上进食量比之前减少1%;小腿围逐渐减少,31 cm有明显痴呆或抑郁倾向。

自测方法:每天早晨起床排尿,检查尿液状态。正常尿液呈淡黄色透明。如果出现排尿异常,可能表明肾脏疾病应该立即治疗。

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自测方法:每秒上下走一次,停3分钟,然后数下一分钟的脉搏;坐下来休息3分钟,再数一分钟的脉搏。

在这种情况下,医生会教你一套健康自检的方法,让你给自己做一次“体检”。

如果能准确找出硬币的面值,说明中间没有大问题;反之,如果算不出头值,就更有可能中风。平时要特别注意稳定血压,合理饮食和锻炼,不要太用力等。

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甲状腺功能亢进症自测:将纸放在手上

自检方法:双臂伸直,手掌向下。拿一张A4纸放在手中检查A4纸的抖动情况。如果你颤抖并表现出甲状腺机能亢进症的迹象,你可能患有甲状腺机能亢进症。